KNGinfo.com- Panduan Untuk Melakukan Isolasi Mandiri. Wabah pandemi Covid-19 hingga saat ini belum terselesaikan dengan sepenenuhnya. Pemerintah masih bekerja dengan keras untuk menangani wabah pandemi Covid-19, dengan memberikan vaksin Covid-19. Sehingga dapat membentuk Herd Immunity ( Kekebalan Kelompok), serta pemerintah juga terus menghimbau kepada masyarakat untuk terus menerapkan dan mematuhi protokol kesehatan 3M.
Untuk menjaga kesehatan tubuh saat masa pandemi Covid-19, agar tubuh memiliki sistem kekebalan tubuh yang baik. Maka kamu harus mengubah pola asupan makanan dengan makanan yang sehat, rutin melakukan aktivitas olahraga dan menjaga kebersihan dengan menerapkan protokol kesehatan 3M. Saat kamu memiliki sistem kekebalan tubuh yang baik, maka tubuh akan kuat melawan serangan virus yang akan menyerang kesehatan kamu.
Dengan menerapakan pola hidup sehat, maka kamu akan mengurangi potensi untuk terinfeksi penularan Covid-19. Serta kamu juga harus menerapkan dan mematuhi protokol kesehatan 3M. Namun bagi kamu yang melakukan swab test dan hasilnya positif terinfeksi Covid-19, tetapi kamu sebelumnya tidak merasakan gejala. Maka kamu termasuk dalam OTG (Orang Tanpa Gejala), saat kamu mendapatkan hasil positif terinfeksi Covid-19 dengan kategori OTG. Sebaiknya kamu meminta untuk melakukan isolasi mandiri, dengan ketentuan atau panduan isolasi mandiri sebagai berikut.
Panduan Melakukan Isolasi Mandiri.
Saat kamu mengalami infeksi Covid-19 tanpa adanya gejala yang ditumbulkan. Maka kamu dapat meminta kepada tenaga medis, untuk melakukan isolasi mandiri. Untuk kamu yang akan melaksanakan isolasi mandiri, kamu dapat mengikuti beberapa panduan dari Kementrian Kesehatan yang bersumber dari akun instagram @kemenkes_ri. Mengenai panduan untuk melakukan isolasi mandiri sebagai berikut.
- Ventilasi udara dan pencahayaan yang baik.
- Kamar mandi terpisah, jika tidak tersedia maka lakukan disinfeksi secara rutin pada permukaan yang sering disentuh.
- Gunakan alat tersendiri seperti untuk kebutuhan makan,minum dan mandi.
- Kamar tidur terpisah.
- Hindari kontak dengan orang lain, serta tidak berpergian dan tidak menerima tamu.
- Gunakan masker dengan benar.
- Cuci tangan dengan sabun.
- Jaga jarak.
- Disinfektan atau bersihkan permukaan secara berkala.
- Tangani sampah dengan hati- hati.
- Pemantauan harian gejala.
- Berkordinasi dengan puskesmas.
- Jika muncul gejala atau semakin parah lapor dengan petugas.
- Orang yang merawat untuk memperhatikan protokol kesehatan 3M.
Kamu dapat melakukan isolasi mandiri selama 14 hari, dengan tidak bepergian keluar rumah. Hingga hasil uji laboratorium keluar dengan hasil negatif terinfeksi Covid-19.
Kesimpulan.
Demikian ulasan singkat mengenai. Panduan Untuk Melakukan Isolasi Mandiri. Untuk kamu yang akan melakukan isolasi mandiri, agar tetap memperhatikan beberapa ketentuan tersebut. Sehingga isolasi mandiri yang kamu lakukan tetap aman dan tidak menularkan kepada anggota keluarga lain. Semoga bermanfaat dan terimakasih.